サバ缶のサバを耐熱容器に移します。
缶に残った汁にガラムマサラを混ぜて、1にまわしかけ、ラップ無しで600wで1分30?2分加熱します。
チーズが溶けたら、レンチンしている間にスライスした玉ねぎをのせたら完成です。お好みで、ブラックペパーをふりかけてください。