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チンゲン菜とツナのマヨカレー炒め
おいしそう！
2件
味が染みにくいチンゲン菜ですがマヨとツナの力を借り、ガラムマサラでカレー風味にして食べやすいおかずにしました。
2人分
チンゲン菜150ｇ（根元を切った後の重さ）
GABANガラムマサラ＜パウダー＞小さじ1/2
マヨネーズ大さじ2
ツナ缶1缶
（10分）
1 チンゲン菜は洗って根元を切り落とし、3センチ幅に切る。
2 フライパンにマヨネーズ、ガラムマサラを入れて中火にかける。
3 次に1の切ったチンゲン菜を加える。
4 葉っぱがしなっとしだしたら、汁を切ったツナを入れて軽く炒める。
仕上げに追いガラムマサラ（分量外）。
