土用の丑の日！かさ増しうなぎレシピそして卵胞にも。

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おいしそう！

こんにちは。まだまだ暑さが続くようですね。薬膳料理研究家の神田美紀です。今日は土用の丑の日です。うなぎは腎と肝を強化し、気も血も補い、血の巡りをよくします。薬膳でもパワー食材の代表格、滋養強壮におすすめです。補腎して養肝してくれ気や血を補うので、妊活中の方は卵胞を元気に育だせる卵胞期にも食べていただきたい食材です。個人的......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。