繊維無し　晩御飯レシピあり

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おいしそう！

晩御飯です～主人の繊維無し晩御飯温玉うどん・煎り卵豆腐とりあえず、満腹になりたいというのでうどん2玉出汁をしみこませたうどんに温玉となるとです。煎り卵豆腐一度、豆腐を凍らせて・・・解凍凍り豆腐のでき上り。スカスカになった豆腐をギュ～っと絞り、水分をなくします。フライパンで炒めて・・・さらに水分をとばし、調味料（生姜・砂糖・醤油）を好みの味になるように加えます。さらに熱して、......