i-kitchen  定番☆イカ明太子クリームスパゲティ

i-kitchen  定番☆イカ明太子クリームスパゲティ
  1. おいしそう!

夜ごはーん。 おひとりさまの愛、めしあがれ~ 定番メニューです。 明太子クリーム。 状況によって、イカが乗ったり乗らなかったり。 本日のパスタは スピノージ の タリアテッレ 乾麺でスピノージを食べてしまうと 他のがちょっと頼りなく感じてしまうかも? でも、高値だからガンガン買えないのがネック。 やはり手打ちするぞ! 鶏ササミと たたきキュウリの胡麻ナッツサラダ 鶏ササミと、軽く塩をふり叩い......

真由里 mayuriさん

真由里 mayuriさん

フードアナリスト&野菜ソムリエ。 とはいえ、甘いものもお肉もパスタも大好き。 最近はイタリアAISO認定オリーブオイルソムリエにもなり、ますます美味研究中! 食品会社に勤めながら、 オリーブオイル教室講師や パスタ料理教室講師をしています。