i-kitchen×ルクエ①疲労回復!胡麻だれ野菜と黒酢酢豚

i-kitchen×ルクエ①疲労回復!胡麻だれ野菜と黒酢酢豚
  1. おいしそう!

夜ごはーん。 おひとりさまの愛、めしあがれ~ 本日は i-kitchen特製 黒酢酢豚! 疲労回復には豚肉のビタミンBの力よ~ さらに、ルクエスチームの野菜には胡麻。 胡麻には、肝機能に効果が期待されるゴマグリナンが豊富なのです。 スープは、豆腐と卵。良質タンパク質もしっかりと。 いただきましたぁ 98点 ありがとぅございますぅ~ 愛あるキッチン♪ 感謝を込めて、今日もごち~ ポチッと、どうぞよ......

真由里 mayuriさん

真由里 mayuriさん

フードアナリスト&野菜ソムリエ。 とはいえ、甘いものもお肉もパスタも大好き。 最近はイタリアAISO認定オリーブオイルソムリエにもなり、ますます美味研究中! 食品会社に勤めながら、 オリーブオイル教室講師や パスタ料理教室講師をしています。