雑誌「 GLOW」11月号に掲載中★インナービューティー★愛飲中の「エクエル」など

雑誌「 GLOW」11月号に掲載中★インナービューティー★愛飲中の「エクエル」など
  1. おいしそう!

雑誌 「GLOW/宝島社」 に掲載して頂いてます。 インナーケア術の㌻で 愛飲している健康サプリやドリンクのお話。 私は2つご紹介しています。 ①エクエル 「エクエル」は女性ホルモンのような働きをする大豆由来成分「エクオール」を効率的にとるためです。 ②梅肉エキス 梅の酸味は疲れた時に、少し加えると気分が和らぐし、やる気にもつながります。 大豆イソフラボンの効能をより一層効果的に摂取するために......

真由里 mayuriさん

真由里 mayuriさん

フードアナリスト&野菜ソムリエ。 とはいえ、甘いものもお肉もパスタも大好き。 最近はイタリアAISO認定オリーブオイルソムリエにもなり、ますます美味研究中! 食品会社に勤めながら、 オリーブオイル教室講師や パスタ料理教室講師をしています。