イカと春雨とたっぷり野菜のスパイシー蒸し【ハウススパイスクッキングサブジ＆ルクエスチームケース】　レシピあり

旨味のあるぷりぷりのイカとちゅるちゅるの春雨を、たっぷり野菜と一緒にルクエでチン♪スパイシーな香りが食欲をそそる、時短＆ノンオイルの嬉しいメインおかずです。ご飯が最高～☆においしくいただけます。 ......

料理・食文化研究家。女子栄養大学食生活指導士。ご飯がすすむ毎日のおかずから、ひと鍋で作れる本格欧風料理、日本の食卓にもなじむスパイス＆ハーブのレシピまで幅広くご紹介しています。柏書房より、ヨーロッパの食と歴史をレシピと共に紹介した『おいしく世界史』発売中。

庭乃桃さん