梅雨は水分の摂り過ぎには注意をしましょう♪ レシピあり

梅雨は水分の摂り過ぎには注意をしましょう♪
  1. おいしそう！

梅雨の元気に過ごす水分の取り方  梅雨の時期は体の外（空気中）に水分がたくさんあるので、  余分な水分をとる必要がありません。  湿度が高い状況で水を飲みすぎると体内の水分過剰のため、  身体が冷えを感じるようになります。  ......

G-veggie佳子さん

G-veggie佳子さん

家族が西洋医学では完治できない重篤な病に冒され、療養のために10年前からマクロビオティックを実践しはじめる。 米国クシ・インスティテュートに留学し、キャリアトレーニングプログラム・レベル3を卒業。インストラクターの資格を取得。 2006年3月にG-veggie（ジィ・ベジィ）を立ち上げ、現在10年目を迎える。在籍生徒数は約200名で、北は北海道、南は九州から通っている生徒さんも多数。