夏と言えばカレー!
グリーンカレーを作ってみました。
ココナッツミルク入りのタイカレーは
通常のカレーの3倍の(←シャア専用ザクか!)
脂質が入っているので、
体脂肪を減らすには不向きです。
だから、
カロリーを抑えたければ
ココナッツミルクの量を
減らすことができないレトルトより
いくらでも調整できるペーストを
買って来るべし!
そして、
ペーストがスーパーに売ってな......
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元東京バレエ団の佐々木達也です。ブログで日々の食事と体脂肪率を晒し中。本業はダンサー、フィギュアスケーターなどに身体作りを指導するフロアバレエの専門家として関西と東海を拠点に全国各地でレッスンをしています。一応、フードコーディネーター、食生活アドバイザー、アスリートフードマイスター。料理の基礎はバレエ留学中の食生活。料理のご感想などもお聞かせいただけると嬉しいです。どうぞよろしくお願いいたします!