鶏南蛮スパゲティ レシピあり

鶏南蛮スパゲティ
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    おいしそう!

病院で処方された薬の副作用で ものすごく眠い! 放っておいたら 12時間くらい寝そうです。 日中もあまりにも眠くて、 ただでさえ苦手な メールやらメッセージやらへの返信が 滞りまくりで......

体脂肪率一桁さん

体脂肪率一桁さん

元東京バレエ団の佐々木達也です。ブログで日々の食事と体脂肪率を晒し中。本業はダンサー、フィギュアスケーターなどに身体作りを指導するフロアバレエの専門家として関西と東海を拠点に全国各地でレッスンをしています。一応、フードコーディネーター、食生活アドバイザー、アスリートフードマイスター。料理の基礎はバレエ留学中の食生活。料理のご感想などもお聞かせいただけると嬉しいです。どうぞよろしくお願いいたします!