小さな動き、大きな動き

小さな動き、大きな動き
  1. おいしそう!

「美しいアラベスク」 を主題とした 昨日のチャコットのクラス。 見ていて思ったのは デリエールのタンデュが アラベスクに繋がっていく ということについての認識が できている人とできていない人がいる。 アラベスクはタンデュの延長線上にあり、 タンデュでできていないものは アラベスクでもやはりできない。 ターンアウトできているか? 真後ろに出せているか? 骨盤の向きは正しいか? こういったことは全て......

体脂肪率一桁さん

体脂肪率一桁さん

元東京バレエ団の佐々木達也です。ブログで日々の食事と体脂肪率を晒し中。本業はダンサー、フィギュアスケーターなどに身体作りを指導するフロアバレエの専門家として関西と東海を拠点に全国各地でレッスンをしています。一応、フードコーディネーター、食生活アドバイザー、アスリートフードマイスター。料理の基礎はバレエ留学中の食生活。料理のご感想などもお聞かせいただけると嬉しいです。どうぞよろしくお願いいたします!