【あそれい幼児食】-レシピ-大豆ごはんレシピあり

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おいしそう！

ごはんと出汁と一緒に、大豆の水煮を炊くと、ふっくら美味しいお豆ごはんができます大豆には植物性のたんぱく質がたっぷり栄養バランス的にもオススメです和食のもとを使って、簡単に美味しくできました～【材料】米 2合<研いで30分程水につけておく> 大豆水煮 150g<さっと洗う> 和食のもと 1パック水 360ml<メモリがついている場合は、2合のラインまで> 【作り方】 ① 炊飯器に材......

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: あそれいさん

日本の伝統食、特に精進料理の考え方や調理法、食材などに感銘を受け、伝統的な調理法や食材を、現代のトレンドと融合した食文化の発信する場として、2011年より「あそれい精進料理教室」主宰。楽しくお料理が学べる、全国の厳選のオススメお料理教室を紹介するサイト「一般社団法人全国料理教室協会」代表理事を務める