ダイエット版！茄子の煮びたし レシピあり

ダイエット版！茄子の煮びたし
  1. おいしそう！

旅行記に追われて料理のアップをさぼってました。こう暑くっちゃ、何も食べたくないいや、人様が作ってくれたものを、涼しい部屋で食べるのはいくらでも…そうめんだって茹でてる本人は暑いのよ～～先日このレシピを某サイトに発表したら、好評でたくさんのアクセスをいただきました。普通、茄子の煮びたしって、茄子を素揚げするでしょ。それはダイエットにはちょっと・・・、おまけに暑い揚げ物はパス！ということで、煮て冷ま......

アンさん

アンさん

健康は食生活にあり！体調を崩して食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる身体に良いものを中心に作っています。食べ歩き・グルメのお店の紹介もたくさんあります。 ダイエットアドバイザーの知識を生かして、食べて健康にやせる、正しい知識と情報を提供。 健康食・シニアレシピ・おからを使った料理などのヘルシーレシピを紹介しています。