おからチョコバナナ蒸しパン レシピあり

おからチョコバナナ蒸しパン
  1. おいしそう！

よくあるのは生地にココアとバナナを混ぜ込んだタイプ。今日は２層にしてみました。おからチョコバナナ蒸しパン●　材料おから　　　　　　　　　　　１００ｇホットケーキミックス　　　　１００ｇプレーンヨーグルト　　　　　１００ｇバナナ　　　　　　　　　　　１本ココア　　　　　　　　　　　大さじ２●作り方１、おから・ホットケーキミックス・ヨーグルトを混ぜる。　おおまかに２つに分けて、片方にココアを加えて色......

アンさん

アンさん

健康は食生活にあり！体調を崩して食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる身体に良いものを中心に作っています。食べ歩き・グルメのお店の紹介もたくさんあります。 ダイエットアドバイザーの知識を生かして、食べて健康にやせる、正しい知識と情報を提供。 健康食・シニアレシピ・おからを使った料理などのヘルシーレシピを紹介しています。