ダイエット棒々鶏（バンバンジー） レシピあり

ダイエット棒々鶏（バンバンジー）
  1. おいしそう！

バンバンジー棒々鶏って、普通は鶏肉ときゅうりでしょうか、ダイエットバージョンは、それにもやしを追加してかさ増しです。ダイエット棒々鶏（バンバンジー）●　材料　　２人分鶏肉　　　　　５０gくらいきゅうり　　　半分もやし　　　　１袋レタス　　　　少々★タレ芝麻醤（チーマージャン）　　　　大さじ１しょうゆ　　　　　　　　　　　　大さじ１砂糖　　　　　　　　　　　　　　少々酒　　　　　　　　　　　　　　......

アンさん

アンさん

健康は食生活にあり！体調を崩して食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる身体に良いものを中心に作っています。食べ歩き・グルメのお店の紹介もたくさんあります。 ダイエットアドバイザーの知識を生かして、食べて健康にやせる、正しい知識と情報を提供。 健康食・シニアレシピ・おからを使った料理などのヘルシーレシピを紹介しています。