豚肉と大根の中華風甘辛炒め煮 レシピあり

豚肉と大根の中華風甘辛炒め煮
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    おいしそう！

冬の野菜の代表？大根。ぶりと煮たり、イカと煮たり・・・今日は　豚肉と炒め煮にしました。豚肉と大根の中華風甘辛炒め煮唐辛子も入ってピリ辛です。●　材料　　　２人分大根　　　　　　　　　　１０ｃｍくらい豚肉　　　　　　　　　　１２０ｇ唐辛子（輪切り）　　　　　少々水菜　　　　　　　　　　　少々ゴマ油　　　　　　　　　　大さじ１しょうゆ　　　　　　　　　大さじ１．５砂糖　　　　　　　　　　　大さじ１●......

アンさん

アンさん

健康は食生活にあり！体調を崩して食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる身体に良いものを中心に作っています。食べ歩き・グルメのお店の紹介もたくさんあります。 ダイエットアドバイザーの知識を生かして、食べて健康にやせる、正しい知識と情報を提供。 健康食・シニアレシピ・おからを使った料理などのヘルシーレシピを紹介しています。