ヘルシーかぼちゃプリン レシピあり

ヘルシーかぼちゃプリン
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    おいしそう!

ダイエット中はスイーツをできるだけ遠ざけているのですが・・・久しぶりにやって来る娘のリクエストでプリンを作りました。ヘルシーかぼちゃプリンこの手のものにはつきものの生クリーム、そりゃぁ、おいしいよ、ええおいしいですよ(←ひねくれもの)でも、恐怖の生クリームのカロリー 100gで433Kcal使えるわけないでしょ~~当然牛乳 100gで67kcalに登場していただきます。甘さもちょっと控え目● 材......

アンさん

アンさん

健康は食生活にあり!体調を崩して食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる身体に良いものを中心に作っています。食べ歩き・グルメのお店の紹介もたくさんあります。 ダイエットアドバイザーの知識を生かして、食べて健康にやせる、正しい知識と情報を提供。 健康食・シニアレシピ・おからを使った料理などのヘルシーレシピを紹介しています。