北海道のししゃも

北海道のししゃも
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    おいしそう！

北海道の義姉から、ししゃもが送られてきましたすごいんですよ～～５０尾入り上に並んでいるのはメスの子持ちシシャモ下の段ににはオスのシシャモが入っていました。めぐみ水産さんの「鵡川（むかわ）ししゃも」というものです。おいしそうに焼けましたよ～ ...

アンさん

アンさん

健康は食生活にあり！体調を崩して食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる身体に良いものを中心に作っています。食べ歩き・グルメのお店の紹介もたくさんあります。 ダイエットアドバイザーの知識を生かして、食べて健康にやせる、正しい知識と情報を提供。 健康食・シニアレシピ・おからを使った料理などのヘルシーレシピを紹介しています。