おからパンケーキ・クリームチーズのせ レシピあり

おからパンケーキ・クリームチーズのせ
  1. おいしそう!

今日は思ったより気温も上がらず、湿度はあるけど30度越えの日に比べて過ごしやすかった。母と二人の昼食にパンケーキを焼きました。もちろんおから入り!今日はヨーグルトではなく、牛乳で柔らかめに作りました......

アンさん

アンさん

健康は食生活にあり!体調を崩して食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる身体に良いものを中心に作っています。食べ歩き・グルメのお店の紹介もたくさんあります。 ダイエットアドバイザーの知識を生かして、食べて健康にやせる、正しい知識と情報を提供。 健康食・シニアレシピ・おからを使った料理などのヘルシーレシピを紹介しています。