簡単！とうがんとゴーヤの中華スープ☆ レシピあり

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おいしそう！

とうがんレシピ第３弾。でもこれでおしまい。今回買ってきたとうがんを使い切ってしまいました。煮物、漬物、味噌汁もいいけど、スープもおいしいですよ！簡単！とうがんとゴーヤの中華スープ☆● 材料とうがん４分の１ゴーヤお好みの量人参３ｃｍくらいしめじ半株ウエイパー小さじ１しょうゆ小さじ１塩・こしょう少々●......

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: アンさん

健康は食生活にあり！体調を崩して食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる身体に良いものを中心に作っています。食べ歩き・グルメのお店の紹介もたくさんあります。ダイエットアドバイザーの知識を生かして、食べて健康にやせる、正しい知識と情報を提供。健康食・シニアレシピ・おからを使った料理などのヘルシーレシピを紹介しています。