レシピブログ
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血糖値抑制や便秘に効果があると言われているヤーコンをいただきました。素材の甘さを生かして、味付けはシンプルに作りました。簡単!ヤーコンのきんぴら☆● 材料 3~4人分ヤーコン 1本サラダ油 大さじ1顆粒だし 小さじ1しょうゆ 大さじ1.5ゴマ 少々● 作り方1、ヤーコンは皮をむいて千切りにする。フライパンに油を入れて熱し、炒める。2......
ヤーコンの揚げ物
きんぴらヤーコン♪
ヤーコンの梅オカカ和え
ヤーコンの味噌マヨペッ...
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