簡単！癒しのとうがん煮☆ レシピあり

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おいしそう！

最近、疲れを感じていませんか？現代人のまわりにはストレスがいっぱいなのに、気温差が追い打ちをかけて体調を崩しがちですね。千葉県の今朝は、「バケツをひっくりかえしたような雨で、突風と竜巻に注意してください！」だそうです。注意しろって言われてもどう注意すればいいのよ～。外に出るなってこと？？そんな時にほっこり～～懐かしい味簡単！癒しのとうがん煮☆● 材料とうがん８分の１オクラ半パッ......

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: アンさん

健康は食生活にあり！体調を崩して食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる身体に良いものを中心に作っています。食べ歩き・グルメのお店の紹介もたくさんあります。ダイエットアドバイザーの知識を生かして、食べて健康にやせる、正しい知識と情報を提供。健康食・シニアレシピ・おからを使った料理などのヘルシーレシピを紹介しています。