痩せたい人必見！しらたきの焼きそばもどき☆ レシピあり

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おいしそう！

おからで痩せたはず・・・だったのに、最近ジワジワと体重が増えている！プチリバウンドだぁ！やだ～～～！元には戻りたくないぞ～～～！！体がおからに慣れちゃった？いえいえ、単に油断して食べ過ぎているのです。特に危険なのがラーメンとか焼きそばとかパスタ。でも食べたい！！ここは原点に戻って痩せたい人に！しらたきの焼きそばもどき☆● 材料２人分しらたき１袋（２００ｇ）もやし半袋キャ......

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: アンさん

健康は食生活にあり！体調を崩して食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる身体に良いものを中心に作っています。食べ歩き・グルメのお店の紹介もたくさんあります。ダイエットアドバイザーの知識を生かして、食べて健康にやせる、正しい知識と情報を提供。健康食・シニアレシピ・おからを使った料理などのヘルシーレシピを紹介しています。