水切りヨーグルトでレアチーズケーキ風☆ レシピあり

水切りヨーグルトでレアチーズケーキ風☆
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    おいしそう！

デザートはカロリーが高くて、食べたいけれど我慢の日このヘルシーなんちゃってレアチーズケーキならカロリーを気にせずに食べられるかな～～？生クリームや、クリームチーズの代わりが水切りヨーグルト砂糖の代わりにシュガーカットゼロ水切りヨーグルトでレアチーズケーキ風☆● 材料 プレーンヨーグルト ５００ｇシュガーカットゼロ 大さじ１ゼラチン １０ｇ● 作り方１．ゼラチンは......

アンさん

アンさん

健康は食生活にあり！体調を崩して食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる身体に良いものを中心に作っています。食べ歩き・グルメのお店の紹介もたくさんあります。 ダイエットアドバイザーの知識を生かして、食べて健康にやせる、正しい知識と情報を提供。 健康食・シニアレシピ・おからを使った料理などのヘルシーレシピを紹介しています。