フレンチトースト

フレンチトースト
  1. 2
    おいしそう！

料理紹介

簡単にさっとできます。

★材料

(1人分)

  • 食パン（８枚切）

    １．５〜２枚

  • 卵

    １個

  • 牛乳

    ２０ｃｃくらい

  • 砂糖

    大さじ１弱

  • バター

    小さじ１

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    ふちのある皿に卵・牛乳・砂糖を入れて混ぜ、１枚を４等分した食パンを浸す。

  2. 2.

    熱したフライパンにバターを入れて、両面に卵液をつけたパンを焼く。

★ワンポイントアドバイス

火が強いと焦げるので注意。
シナモンシュガーを振りかけてもいいですね

アンさん

アンさん

健康は食生活にあり！体調を崩して食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる身体に良いものを中心に作っています。食べ歩き・グルメのお店の紹介もたくさんあります。 ダイエットアドバイザーの知識を生かして、食べて健康にやせる、正しい知識と情報を提供。 健康食・シニアレシピ・おからを使った料理などのヘルシーレシピを紹介しています。