レシピブログ
昨日外出から戻って体調不良気味。 適宜水分は補給していたけれど、塩分が足りなかったのか軽い熱中症の症状が。 その影響か今日も今ひとつ食欲戻らず。 固形物を食べたいという欲求が少なくて、ゼリーだとかスープばかり頭に浮かぶ。 炭水化物もタンパク質もとることができるものということで、今日は薩摩芋と豆腐のポタージュに決定。 在庫の薩摩芋は安納芋と紅アズマとシルクスイート。 そ......
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