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独活と大根の皮きんぴら 独活の皮/大根の皮/醤油麹/唐辛子/胡麻油 鯖の味噌粕漬け 鯖/味噌/酒粕/ビートシロップ ブロッコリー 卵焼き 卵/桜エビ/牛乳/白醤油/油 ミニトマト 蒸し茄子の生姜醤油和え 茄子/生姜/醤油/鰹昆布節 メインが決まらないうちに脇役は決まり間を埋めるように鯖を解凍することに。 解凍しがてら自家製の甘味噌に酒粕と少しの甘みを加えたものを塗りつけてピ......
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