キャベツとマカロニのヨーグルトサラダ

キャベツとマカロニのヨーグルトサラダ
  1. おいしそう！

ヨーグルトを使えば、マヨネーズを使わなくてもサッパリとした、それでいてコクのあるヘルシーなサラダが出来てしまうのよ。嬉しい限りです。今回はヨーグルトと味噌、油少々で和えてみました。味噌とヨーグルトの相性は抜群ですよ。 今回の分量：キャベツ８０ｇ（ざく切り）、タマネギ７０ｇ（千切り）、人参５０ｇ（千切り）、ツナ水煮缶８０ｇ、マカロニ３０ｇ、Ａ｛ヨーグルト８０ｇ（コーヒーフィルターに入れてサッと水......

リーちゃんさん

リーちゃんさん

音楽大学ピアノ科卒ですが、今はピアノより料理に夢中。特に、豆類、乾物、味噌をつかった素朴な家庭料理を日夜研究しています。また、家庭料理検定や食生活アドバイザー、お茶インストラクターなど料理に関する資格も多数取得。