生玄米味噌を使って、マクロビ的お味噌汁

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おいしそう！

マクロビオテック、知れば知るほど、プラスとマイナスの面が色々あります。そのなかで、折り合いをつけて行けばいいかな～って思いつつの勉強ですが、取り入れてみたいこともあるので、少しづつブログにも記事を書きたいと思います。お付き合い頂けたら嬉しいです＾＾食生活の5～10％にスープを取り入れる。分かりやすく言うとカップかスープ皿に 1～2杯/1日だそうです。・・・ ...