全粒粉のガレット レシピあり

全粒粉のガレット
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    おいしそう！

子供らが 久々に ガレットが食べたい☆ と このガレットという料理 スペインに住んでいたころ 息子の友人にフランス人がおりまして その友人宅に行ったときに ガレットをご馳走になり 息子が とっても美味しい料理をご馳走になったというので わざわざその子の親にどんな料理だったかを聞きましたら ガレット 早速、作り方などを聞きました いろいろと作る材料は自由自在と......

吉村ルネ（Rune）さん

吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感 ・感染症予防の免疫力レシピ開発 ・企業レシピ開発/料理撮影 世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。 長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。 アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中