【1人前125㎉】電子レンジdeヘルシー豚蒸しキャベツレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

これはもうほんっっっとにおすすめなレシピ！！（いや、毎日おすすめなんですが・笑）なぜなら、、、 ●豚肉使っているのに 1人前125㎉と低くてとってもヘルシー。 ● キャベツ大量消費で冷蔵庫すっきり♪ ●豚肉のビタミンB1やB2、亜鉛、キャベツのビタミンU、ビタミンC などの栄養が摂れる！ ● 見た目のインパクトも抜群なのに、電子レンジでできる ......

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: さやさん

神奈川県在住の料理家です。料理教室で先生や広報を約10年、現在はレシピ開発、料理動画撮影を中心に、執筆、セミナー講師、メディア出演など幅広く活動中。食育指導士、フードコーディネーター。・時短で簡単な絶品料理・お酒に合うおつまみ料理・気楽にできるおもてなし料理が得意です。どうぞホッと一息つきながらゆるーくのーんびり見ていってください。