♪電子レンジで5分!ブロッコリーのおかかマヨ♪【#簡単#】 レシピあり

♪電子レンジで5分!ブロッコリーのおかかマヨ♪【#簡単#】
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    おいしそう!

こんにちは!   先日の作りおきおかずの際にご紹介した(ブログはこちら→★★★)、 我が家でリピしているブロッコリーレシピです。     シンプルだけど、本当に美味しくって、ついつい作ってしまいます。   ブロッコリーというと ビタミンCがとにかく豊富 ! (ついでにビタミンAとかポリフェノール、ミネラルも豊富!)   でも水溶性のビタミンは「茹でる」ことに弱いので今回は電子レンジでチンにしてみま......

さやさん

さやさん

神奈川県在住の料理家です。 料理教室で先生や広報を約10年、現在はレシピ開発、料理動画撮影を中心に、執筆、セミナー講師、メディア出演など幅広く活動中。2児ママ。 食育指導士、フードコーディネーター。 ・時短で簡単な絶品料理 ・お酒に合うおつまみ料理 ・気楽にできるおもてなし料理 が得意です。 どうぞホッと一息つきながらゆるーくのーんびり見ていってください。