1ヵ月で3.5キロ増は本気でやばい、、、

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おいしそう！

こんにちは！最近体重増加が止まらず笑本気で危機を感じていました。妊娠9か月、臨月だし、、息しているだけで体重は増えるもんだよね、、なんてのんきに思っていたのですが。気づいたら 1ヵ月で3.5キロ増！！！やばい！！！何がいけないって、甘いもの欲が止まらないんです。気づいたらお菓子作ってる。本当に無意識でお菓子食べてる笑今までどちらかというとごはん......

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: さやさん

神奈川県在住の料理家です。料理教室で先生や広報を約10年、現在はレシピ開発、料理動画撮影を中心に、執筆、セミナー講師、メディア出演など幅広く活動中。2児ママ。食育指導士、フードコーディネーター。・時短で簡単な絶品料理・お酒に合うおつまみ料理・気楽にできるおもてなし料理が得意です。どうぞホッと一息つきながらゆるーくのーんびり見ていってください。