【レシピ】さばの水煮缶でしっとりふりかけ レシピあり

【レシピ】さばの水煮缶でしっとりふりかけ
  1. おいしそう!

ご訪問ありがとうございます 今月の 糖質制限メニューのレッスンでは さばの缶詰を使用しています。。     さばは好きだけど 缶詰は使った事がない。     という生徒様のために とっても便利なさば缶を使った しっとりふりかけのご紹介です。           さばの水煮で作るしっとりふりかけ、 最近ハマっています。       🐡さばの水煮で作るしっとりふりかけ🐡 【材料 さば缶1缶分】 さば......

スポーツジュニア食育コンシェルジュ 阿部優さん

スポーツジュニア食育コンシェルジュ 阿部優さん

東京都八王子市の自宅で スポーツ栄養学を取り込んだ家庭料理教室 陽だまりきっちんを主宰する傍ら、 スポーツチーム向け、有志の団体向けに 栄養学講習会も実施しています。 *八王子プロバスケットボールチームの 選手向け栄養指導、食事指導を担当しています。 毎日のお夕飯作り、 お弁当作りが楽しくなるような、 通いやすいお料理教室を目指しています。