【アスリート弁当】体温を上げる糖質多めのお弁当

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おいしそう！

阿部優 - リザスト料理教室|東京|八王子|アスリートフード陽だまりきっちん料理教室スポーツジュニア食育コンシェルジュ阿部優 www.reservestock.jp 参考になる記事があれば嬉しいです。 ☆:;;::;;:*:;;::;;:*:;;::;;:*:;;::;;:*:;;::;;:☆ ◆本日のお弁当◆ ●ふりかけごはん ●豚ヒレ塩コショウソテー......

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: スポーツジュニア食育コンシェルジュ阿部優さん

東京都八王子市の自宅でスポーツ栄養学を取り込んだ家庭料理教室陽だまりきっちんを主宰する傍ら、スポーツチーム向け、有志の団体向けに栄養学講習会も実施しています。 *八王子プロバスケットボールチームの選手向け栄養指導、食事指導を担当しています。毎日のお夕飯作り、お弁当作りが楽しくなるような、通いやすいお料理教室を目指しています。