オンラインにて。筋力アップメニューの料理レッスン開催しました♪ レシピあり

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おいしそう！

先日対面にて行った筋力アップの料理レッスン、『ジュニアアスリートのごはん。オンラインにて「筋力アップ」メニューレッスン開催しました。』スポーツジュニア食育コンシェルジュオンラインにて調理のレッスンでした♪ 筋力UPしたい時のごはんがテーマ。超回復が起こる仕組みをしっかり理解して筋肉… ameblo.jp 遠く沖縄の生徒様とはオンラインにて行いまし......

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: スポーツジュニア食育コンシェルジュ阿部優さん

東京都八王子市の自宅でスポーツ栄養学を取り込んだ家庭料理教室陽だまりきっちんを主宰する傍ら、スポーツチーム向け、有志の団体向けに栄養学講習会も実施しています。 *八王子プロバスケットボールチームの選手向け栄養指導、食事指導を担当しています。毎日のお夕飯作り、お弁当作りが楽しくなるような、通いやすいお料理教室を目指しています。