これなら絶対食べるから！補食におすすめのおにぎり

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おいしそう！

新学期ですねぇ。緊張して食べられてないお子さん、いませんか？我が家の新中学生男子はあまり気にならないようでもりもりパクパク順調です。でもね、今は食べられないーってお子さんが多い時期です。少しでも食べてくれるよう、こんなおにぎりどうでしょう？コツは70g以下のおにぎりを作ること☝️ 塩は少なめで十分です。ぜひ試してみてね、絶対食べてくれます♡ 我が子がし......

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: スポーツジュニア食育コンシェルジュ阿部優さん

東京都八王子市の自宅でスポーツ栄養学を取り込んだ家庭料理教室陽だまりきっちんを主宰する傍ら、スポーツチーム向け、有志の団体向けに栄養学講習会も実施しています。 *八王子プロバスケットボールチームの選手向け栄養指導、食事指導を担当しています。毎日のお夕飯作り、お弁当作りが楽しくなるような、通いやすいお料理教室を目指しています。