◆【募集】11/13アスリートのごはんお持ち帰りレッスン募集

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おいしそう！

ジュニアアスリートのお母さん！『もうすぐ試合だ！何を食べさせよう』『試合でバテないようにするにはどうしたらいいの？』を 1日で解決するレッスンを開講します♪ 次回は11月13日開催💗 この日は、補食も作り、ごはんも作るレッスン！贅沢〜✨ 座学より、お勉強より、まずは『今日のごはんは何にしよう？？』を解決。一緒に作って持ち帰れるレッスン......

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: スポーツジュニア食育コンシェルジュ阿部優さん

東京都八王子市の自宅でスポーツ栄養学を取り込んだ家庭料理教室陽だまりきっちんを主宰する傍ら、スポーツチーム向け、有志の団体向けに栄養学講習会も実施しています。 *八王子プロバスケットボールチームの選手向け栄養指導、食事指導を担当しています。毎日のお夕飯作り、お弁当作りが楽しくなるような、通いやすいお料理教室を目指しています。