ヘルシー食材ささみの飽き克服!和えて食べるレシピ5種 レシピあり

ヘルシー食材ささみの飽き克服!和えて食べるレシピ5種
  1. おいしそう!

最近、食が細くなってきてあまり食べられなくなったので、高たんぱく、低脂質な食材を食べるようにしています。   ということもあり、 以前ご紹介したささみ を和えて食べられるレシピを考えてみました。   低カロリーに食事をするためにささみを活用したい ささみ料理に飽きてきたから何とかしたい というような方に、オススメなレシピ5種を紹介します!   ささみのいいところ ささみと野菜を和え......

FuMi(管理栄養士)さん

FuMi(管理栄養士)さん

食材×調理法×料理経験の凝縮レシピ 食事を変えて肌美人 ◇作る 簡単・時短 ◇食べる 栄養たっぷり ◇キレイになる 自信UP ・ ◇いつまでも輝いていたい女性を応援 ◇栄養学マニア/心理学・脳科学好き/名古屋在住 ◇ワーママ(高3娘,小3息子)/減量指導(延べ6000名)