【低温調理】マグロの刺身で自家製ツナ！美容ポイントも伝授♡ レシピあり

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おいしそう！

朝食のツナトーストを作るため、自家製ツナを作りました。美味しいだけじゃなく、美容や健康のためにいいものを食べたいな～と思いますよね。そんな美味しさと美容、健康を考えた自家製ツナをご紹介します。低温調理をしていますが、お鍋に湯を沸かして作ることもできますよ！美容のための自家製ツナ材料作り方注意 ......