【魚介レシピ】鉄分豊富♡うま味フル活用『あさりの味噌チャウダー』 レシピあり

【魚介レシピ】鉄分豊富♡うま味フル活用『あさりの味噌チャウダー』
  1. おいしそう!

味噌と牛乳を使用した チャウダー のレシピを紹介します。   寒くなると、温かいものが食べたくなりますよね。   今回ご紹介する チャウダー は、白みそとチーズを加えてコク増しした和×洋ミックスレシピ。 牛乳と味噌は相性抜群なので、牛乳単体が苦手な私でも美味しくいただけるレシピです。   そして!鉄分が気になる方には、必見食材・あさりも使用していますよ~ あさりは鉄分が豊富♡ レシ......

FuMi(管理栄養士)さん

FuMi(管理栄養士)さん

食材×調理法×料理経験の凝縮レシピ 食事を変えて肌美人 ◇作る 簡単・時短 ◇食べる 栄養たっぷり ◇キレイになる 自信UP ・ ◇いつまでも輝いていたい女性を応援 ◇栄養学マニア/心理学・脳科学好き/名古屋在住 ◇ワーママ(高3娘,小3息子)/減量指導(延べ6000名)