カルシウムの魅力は骨の健康だけじゃない!【ホットミルク】アレンジレシピ3種 レシピあり

カルシウムの魅力は骨の健康だけじゃない!【ホットミルク】アレンジレシピ3種
  1. おいしそう!

日本の食事では、カルシウムが不足しがち。 そんなカルシウムを不足しないようにしたい!   そう思っている方は多いのではないでしょうか。 私もその一人なので、気持ちがとってもわかります。   カルシウム源の1つである牛乳は、カルシウムの吸収率がよいと有名な食材。   そんな牛乳を美味しく頂ける、ブレイクタイムにぴったりなホットミルクを紹介します。    ホット♡MILK ......

FuMi(管理栄養士)さん

FuMi(管理栄養士)さん

食材×調理法×料理経験の凝縮レシピ 食事を変えて肌美人 ◇作る 簡単・時短 ◇食べる 栄養たっぷり ◇キレイになる 自信UP ・ ◇いつまでも輝いていたい女性を応援 ◇栄養学マニア/心理学・脳科学好き/名古屋在住 ◇ワーママ(高3娘,小3息子)/減量指導(延べ6000名)