ぷりぷり食感!『たっぷり白菜と鶏肉団子の塩煮』とアレンジスープ3種 レシピあり

ぷりぷり食感!『たっぷり白菜と鶏肉団子の塩煮』とアレンジスープ3種
  1. おいしそう!

お正月後はカロリー控えめに。ヘルシーなお食事にしたいところです。   そこで問題なのは、食べる量を抑えて、必要な栄養素が少なくなってしまうこと。 そうすると、体調やお肌にも影響してしまいかねません。   低カロリーを意識しつつ、身体に必要な栄養はたっぷり摂りたい! そこで、 たんぱく質 も野菜もたっぷり摂れるレシピをご紹介します。   『たっぷり白菜と鶏肉団子の塩煮』 ......

FuMi(管理栄養士)さん

FuMi(管理栄養士)さん

食材×調理法×料理経験の凝縮レシピ 食事を変えて肌美人 ◇作る 簡単・時短 ◇食べる 栄養たっぷり ◇キレイになる 自信UP ・ ◇いつまでも輝いていたい女性を応援 ◇栄養学マニア/心理学・脳科学好き/名古屋在住 ◇ワーママ(高3娘,小3息子)/減量指導(延べ6000名)