むき身の冷凍あさりで簡単!低カロリーで満足できちゃうレシピ3種 レシピあり

むき身の冷凍あさりで簡単!低カロリーで満足できちゃうレシピ3種
  1. 3
    おいしそう!

今回は、冷凍のあさりむき身を使ったレシピです。   保存ができるし、使いたいときに使えるし、そんな忙しい日々を助けてくれるのが冷凍食品。 便利なものは、上手に活用して美味しくお料理したいな~と思ってます。   では、アサリを使ったレシピを3つ紹介します!   あさりむき身レシピ3種 『新玉ねぎとあさりの卵とじ』 『キャベツとパプリカのココナッ......

FuMi(管理栄養士)さん

FuMi(管理栄養士)さん

食材×調理法×料理経験の凝縮レシピ 食事を変えて肌美人 ◇作る 簡単・時短 ◇食べる 栄養たっぷり ◇キレイになる 自信UP ・ ◇いつまでも輝いていたい女性を応援 ◇栄養学マニア/心理学・脳科学好き/名古屋在住 ◇ワーママ(高3娘,小3息子)/減量指導(延べ6000名)