【美容SWEETS】ビタミン＆ミネラルUP！ナッツを使った焼き菓子レシピ2種レシピあり

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おいしそう！

今回は、ナッツを使った焼き菓子です。小麦粉を使うと炭水化物の摂りすぎになってしまいますが、ナッツを使った焼き菓子は糖質オフ！糖質が高く、食物繊維が少ないものは、血糖値がグッと上がってしまうとアンチエイジングには不向き。それを考慮し、ナッツをメインに使って焼き菓子を作りました。カシューナッツ、アーモンドを使った焼き菓子を紹介します！ナッツを使った焼き菓子 ......