タレが決め手!『アジ』のグリルレシピ2種【紫外線のケアにはビタミンB2も④】 レシピあり

タレが決め手!『アジ』のグリルレシピ2種【紫外線のケアにはビタミンB2も④】
  1. おいしそう!

紫外線対策の2週目は ビタミンB2 。  牛乳 、 豆苗 、 チーズ に続き、今回は、『アジ』です。   ビタミンB2 は、   3大栄養素の 代謝 促進 細胞の再生、新生 成長促進 ......

FUMIさん

FUMIさん

趣味と特技は料理と栄養の管理栄養士。 フレンチシェフに素材を活かした料理法を学んだ経験を活かし、料理をしています。 私の作った食事を美味しい!健康になった!と言われることが幸せ。