和風『もち麦と野菜とツナの胡麻サラダ』のレシピ【もち麦で腸活♡⑤】レシピあり

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おいしそう！

『もち麦と野菜とツナの胡麻サラダ』のレシピアレンジ＆代用もち麦のイイトコロ『もち麦と野菜とツナの胡麻サラダ』のレシピきゅうり　1/3本黄パプリカ　1/4個ツナ水煮缶　1缶 ★レモン果汁　大さじ1/2 ★はちみつ　小さじ1 ★塩　1g ★すり胡麻　大さじ1/2 ★ 胡麻油　小さじ1 茹でたもち麦　大さじ2 きゅうりとパプリカを小さめにカットする......