皮ごと使って美容度UP『全粒粉の鬼まんじゅう』レシピ【むくみ予防にはカリウム①】レシピあり

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おいしそう！

今週はむくみ予防がテーマ。カリウム豊富なさつまいもレシピ①です。 ◆顔やボディのむくみが気になる ◆水分をあまりとらない ◆味の濃いものを好んで食べることが多いそんな方におすすめなレシピです。朝起きて、顔を見ると、顔がむくんでいる… 夕方に、足などのカラダがむくんで辛い… そんな経験はありませんか？むくみは女性の悩みの1つ。原因は、水分不足だったり、ミネラル不足......