目の下のクマ対策にも『小松菜と干しえびの中華和え』レシピ【血行促進!鉄が豊富な小松菜④】 レシピあり

目の下のクマ対策にも『小松菜と干しえびの中華和え』レシピ【血行促進!鉄が豊富な小松菜④】
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    おいしそう!

今週は、血行促進がテーマ。 鉄が豊富な小松菜を使ったレシピ④です。     ◆肌のくすみが気になる ◆肌の色をよくしたい ◆明るいキレイな唇を作りたい ◆目の下のクマが気になる   そんな方におすすめなレシピです。   鏡を見るたびに、肌や唇の色に不満を感じたりすることはありませんか?   私は学生の頃から唇の色が気になっていて、鏡を見るたびにがっかりしてしまうことが多かったです。 ですが、鉄が豊......

FuMi(管理栄養士)さん

FuMi(管理栄養士)さん

食材×調理法×料理経験の凝縮レシピ 食事を変えて肌美人 ◇作る 簡単・時短 ◇食べる 栄養たっぷり ◇キレイになる 自信UP ・ ◇いつまでも輝いていたい女性を応援 ◇栄養学マニア/心理学・脳科学好き/名古屋在住 ◇ワーママ(高3娘,小3息子)/減量指導(延べ6000名)